جفاف الفم: الأسباب وأثره على الأسنان وطرق تخفيفه في دبي

نعم. فاللعاب يعادل الحمض ويغسل السكر ويساعد على إصلاح المينا الضعيفة، ومع قلته قد يتقدم التسوس بسرعة، خاصة عند خط اللثة وحول الحشوات. ويستفيد من يعانون من جفاف مستمر عادةً من فلورايد إضافي، ووجبات خفيفة سكرية أقل بين الوجبات، وفحوص أكثر تقارباً.

أشيع سبب هو التنفس من الفم أو الشخير أثناء النوم، وكثيراً مع انسداد الأنف. كما يقل إفراز اللعاب طبيعياً أثناء النوم، وقد تزيد بعض الأدوية المسائية الأمر. ويساعد جهاز الترطيب، وكوب ماء بجانب السرير، وفحص الأنف عند الطبيب.

جفاف الفم لبعض ساعات النهار متوقع أثناء الصيام ولا يضر وحده. المهم ما يحدث في المساء: وزّع شرب الماء على الساعات بين الإفطار والسحور، واجعل الحلويات والمشروبات المحلاة مع الوجبات فقط، وفرّش أسنانك بمعجون الفلورايد قبل النوم وبعد السحور.

كثير منها. فالمعهد الأمريكي يذكر أدوية ارتفاع الضغط والاكتئاب ومشكلات المثانة ضمن مئات الأدوية التي قد تقلل اللعاب، ومضادات الحساسية مثال شائع آخر. وإذا بدأ الجفاف مع دواء جديد فاسأل طبيبك أو الصيدلي عن الخيارات، ولا توقف أي دواء دون نصيحتهم.

كثيراً ما يساهم فيها. فاللعاب يغسل بقايا الطعام والبكتيريا، وجفاف الفم يسمح للبكتيريا المسببة للرائحة بالتراكم، خاصة على اللسان. ويساعد عادةً شرب الماء بانتظام وتنظيف اللسان وعلاج أي التهاب في اللثة، وإذا استمرت الرائحة رغم ذلك تُفحص أسباب أخرى.

قد يكون كذلك. فجفاف الفم مع عطش غير معتاد وكثرة التبول أو تعب غير مفسّر قد يكون علامة على ارتفاع السكر ويحتاج إلى فحص عند طبيبك. كما أن مرضى السكري أكثر عرضة لأمراض اللثة، لذلك تهمهم فحوص الأسنان المنتظمة.

الماء العادي هو الخيار الأكثر أماناً، يُرشف بانتظام على مدار اليوم، والحليب مع الوجبات مناسب للأسنان أيضاً. أما العصير والمشروبات الغازية ومشروبات الطاقة والشاي المحلى فتبدو منعشة لكنها ترفع خطر التسوس حين يكون الفم جافاً، والكافيين والكحول قد يزيدان الجفاف.