حماية من طحن الأسنان

واقي الأسنان الليلي في دبي

يُصنع واقي الأسنان الليلي خصيصاً لك من مسح رقمي أو طبعة لأسنانك، ويُضبط لتلتقي عليه أسنانك بالتساوي. يحمي الأسنان والتركيبات من طحن الأسنان ليلاً، لكنه لا يعالج العادة نفسها.

  • يُصنع من مسح أو طبعة لأسنانك
  • يُضبط على عضتك
  • تقييم المفصل الفكي عند ألم الفك
اتصل ‎+971 4 342 4444

إن سمعك أحد تطحن أسنانك ليلاً، أو تستيقظ وفكك متعب، اذكر ذلك عند الحجز.

الإجابة المختصرة

هل أحتاج إلى واقي أسنان ليلي مخصص لصرير الأسنان؟

إذا كنت تطحن أسنانك أو تضغط عليها أثناء النوم وبدأ ذلك يبري أسنانك أو يكسرها أو يكسر تركيباتها، فواقي الأسنان الليلي المخصص هو عادةً أول خطوة للحماية. في كرييتف آرتس بدبي نتأكد من الصرير أولاً، ثم يُصنع الواقي من مسح أو طبعة لأسنانك ويُضبط لتلتقي عليه عضتك بالتساوي. وهو يحمي الأسنان من التآكل، لكن الأدلة على أنه يقلل الطحن نفسه محدودة.

من يعالجك هنا د. فاليريا كوزاتشينكو أخصائية تقويم الأسنان · د. كنان بني طبيب أسنان · د. مارينا أنطونيوك طبيبة أسنان

يمكن التحقق من ترخيص أي طبيب عبر دليل شريان الطبي لهيئة الصحة بدبي.

27 عاماًمختبر أسنان داخلي في المبنى نفسه
خطة مكتوبةخطة علاج مفصّلة التكلفة قبل أي التزام
يومياًمن 10:00 إلى 20:00 طوال الأسبوع
جميرا 3614 شارع جميرا، أم سقيم 1، دبي
لماذا يختارنا المرضى

لماذا كرييتف آرتس لواقي الأسنان الليلي؟

صنع الواقي بحد ذاته أمر بسيط. أما القيمة الحقيقية ففي تحديد هل تحتاجه، وتركيبه بدقة، والتعامل مع ما أحدثه الطحن.

01

نتأكد من الصرير قبل صنع أي شيء

نفحص نمط التآكل في أسنانك والتشققات والحشوات المكسورة وعضلات الفك أولاً، ليُصنع الواقي لمشكلة حقيقية لا لمجرد تخمين.

02

من أسنانك ومضبوط على عضتك

يُصنع الواقي خصيصاً من مسح أو طبعة لأسنانك، ثم يُضبط عند التركيب لتلتقي أسنانك عليه بالتساوي دون أن يُدفع الفك إلى وضع غير مريح.

03

ألم الفك يُقيَّم كما يجب

إذا كانت مشكلتك الأساسية ألماً أو طقطقة مع ألم أو قفلاً في الفك، فالبداية تقييم المفصل الفكي مع د. فاليريا كوزاتشينكو، أخصائية تقويم الأسنان المهتمة بوظيفة الفك.

04

إصلاح الضرر بعد حماية الأسنان

يرمّم د. كنان بني ود. مارينا أنتونيوك الأسنان المتآكلة أو المكسورة أو المتشققة، ويُخطَّط الواقي حول التيجان أو الفينير الجديد ليدوم الإصلاح.

ما يفعله

ماذا يفعل واقي الأسنان الليلي فعلاً، وما الذي لا يفعله؟

واقي الأسنان الليلي، ويُسمى أيضاً جبيرة الأسنان أو الجبيرة الإطباقية، جهاز رفيع صلب أو شبه صلب يُلبس على أحد الفكين أثناء النوم. وحين تطحن أسنانك أو تضغط عليها تلتقي الأسنان بالواقي بدلاً من أن تحتك ببعضها. ولذلك ثلاثة آثار عملية: يذهب التآكل إلى الواقي لا إلى المينا أو التيجان أو الفينير؛ ويتوزع الضغط على الفك كله، فيشعر كثيرون بتراجع ألم الفك الصباحي؛ وتصبح آثار التآكل على الواقي سجلاً لشدة الطحن.

أما ما لا يفعله الواقي فهو علاج صرير الأسنان نفسه. فقد خلصت مراجعة كوكرين عام 2007 للجبائر الإطباقية في صرير الأسنان أثناء النوم إلى أن الجبائر قد تحمي الأسنان من التآكل، لكن الأدلة غير كافية على أنها تقلل الطحن نفسه. ومعظم الناس يواصلون الطحن، لكن على الواقي بدل أسنانهم، وهذا هو المقصود. أما العادة فتخفّ، حين يمكن ذلك، بالتعامل مع أسبابها: التوتر، وقلة النوم، والكافيين والكحول مساءً، وأحياناً بعض الأدوية.

لمعرفة أسباب طحن الأسنان ليلاً وعلاماته وكل خيارات علاجه، راجع صفحة صرير الأسنان (طحن الأسنان). أما هذه الصفحة فعن الواقي نفسه.

مقارنة

واقٍ ليلي مخصص أم واقٍ من الصيدلية أم واقٍ رياضي أم مثبت تقويم؟

تتشابه هذه الأجهزة في الشكل لكنها صُنعت لمهام مختلفة، واستخدام الجهاز الخطأ للطحن قد يكون مزعجاً بل وضاراً أحياناً.

الغرض منهطريقة الملاءمةهل يناسب الطحن الليلي؟
واقي الأسنان الليلي المخصصحماية الأسنان والتركيبات من الطحن والضغط أثناء النوميُصنع من مسح أو طبعة لأسنانك؛ رفيع ومحكم ومضبوط على عضتكنعم، صُمم لهذا الغرض
واقي الصيدلية الذي يُليَّن بالماء الساخنحل مؤقت منخفض التكلفةيُليَّن بالماء الساخن ثم يُعض عليه؛ سميك ولا يطابق عضتكلفترة قصيرة فقط؛ بعض الناس يزيد طحنهم على الواقي الطري السميك، وقد يتمزق بسرعة
واقي الفم الرياضيامتصاص الصدمات في الرياضات الاحتكاكيةسميك وطري ليخفف الضرباتلا؛ غير مصمم للبس الليلي الطويل ولا للطحن
مثبت الأسنان بعد التقويم (الريتينر)تثبيت الأسنان في مكانها بعد التقويم الثابت أو الشفافرفيع ومصنوع لأسنانك، لكنه غير مصمم لتحمّل قوى الطحنلا؛ قد يتشقق أو يتآكل بالطحن. اسأل هل يمكن لجهاز واحد أن يؤدي الدورين؛ راجع مثبت الأسنان بعد التقويم

واقي الأسنان الليلي ليس علاجاً للشخير أو انقطاع النفس أثناء النوم. إذا كنت تشخر بصوت عالٍ أو يتوقف نفسك ليلاً أو تشعر بنعاس شديد نهاراً، فراجع طبيبك لتقييم طبي.

التصميم

كيف يُصمَّم واقي الأسنان الليلي لفمك؟

لا يوجد واقٍ قياسي واحد. هذه القرارات التي تُتخذ في الفحص والتركيب، ولماذا.

01

الفك العلوي أم السفلي

يغطي معظم الواقيات فكاً واحداً. ويعتمد الاختيار على عضتك، وأي الأسنان عليها تيجان أو فينير أو زرعات، والأسنان المفقودة، وما تشعر أنه أقل حجماً.

02

مادة صلبة أم أطرى

الواقيات الأصلب تتحمل الطحن الشديد أفضل عادةً ويسهل ضبطها بدقة، أما الأطرى فقد تكون أريح في البداية لكنها قد تتآكل أسرع. ويشرح لك الطبيب ما يناسب طحنك.

03

سطح عض أملس

يُضبط السطح لتلامسه الأسنان المقابلة بالتساوي وتنزلق عليه دون أن تعلق. والتلامس غير المتساوي هو ما يجعل الواقي سيئ التركيب مزعجاً.

04

رفيع بقدر ما يسمح الأمان

سميك بما يكفي ليحمي ويدوم، ورفيع بما يكفي لتنام به. فالواقي الذي لا تتحمله لا يفيد وهو في علبته.

لمن يناسب

هل واقي الأسنان الليلي مناسب لك؟

الواقي هو الخطوة الأولى المعتادة للطحن الليلي حين يظهر ضرر. وبعض الحالات تحتاج إلى شيء آخر أولاً أو معه.

يناسبك الواقي الليلي عادةً إذا

  • بدأت أسنانك تتسطح أو تتكسر أو تتشقق من الطحن
  • تستيقظ بعضلات فك متعبة أو مؤلمة أو بصداع في الصدغين
  • تتكرر كسور حشواتك أو تيجانك أو الفينير
  • لديك تيجان أو فينير أو تركيبات على زرعات جديدة وتطحن أسنانك
  • يسمعك أحد أفراد أسرتك تطحن أسنانك ليلاً

قد يأتي شيء آخر أولاً إذا

  • كان فكك يقفل، أو كانت مشكلتك الأساسية ألماً أو طقطقة مع ألم أو صعوبة في فتح الفم: ابدأ بتقييم المفصل الفكي
  • كان لديك سن متشقق أو مؤلم، أو تسوس أو مرض لثة غير معالج: يُعالج ذلك أولاً
  • كنت تشخر بصوت عالٍ أو يتوقف نفسك ليلاً: هذا يحتاج إلى رأي طبي لا إلى واقٍ ليلي
  • كنت في منتصف علاج تقويم: تحدّث مع أخصائي التقويم أولاً
  • كان طفل صغير يطحن أسنانه اللبنية: يُراقب التآكل عادةً بدل صنع واقٍ؛ راجع طب أسنان الأطفال
خطوة بخطوة

كيف يُصنع واقي الأسنان الليلي ويُركَّب؟

عادةً زيارتان ومراجعة، ويُؤكَّد الوقت بين الزيارتين عند الحجز.

  1. الفحص

    تاريخك الصحي، ونمط التآكل، والتشققات، والتركيبات المكسورة، والمفصل الفكي والعضلات. ولا تُؤخذ أشعة إلا إذا احتاج سن إلى فحص. ويُعالج أي أمر عاجل أولاً.

    الزيارة 1
  2. المسح أو الطبعة

    يسجّل المسح الرقمي داخل الفم أو الطبعة أسنانك وعضتك، ليُصنع الواقي على مقاس فمك لا على شكل قياسي.

    الزيارة 1
  3. التركيب والضبط

    يُجرَّب الواقي ويُتحقق من ثباته وراحته، ويُضبط سطح العض حتى تلتقي أسنانك عليه بالتساوي. ونريك كيف تلبسه وتخلعه وتنظفه.

    الزيارة 2
  4. الليالي الأولى

    زيادة اللعاب والإحساس بالامتلاء شائعان في الليالي الأولى ويهدآن عادةً خلال أسبوع أو أسبوعين، وقد تشعر بشد خفيف في الأسنان صباحاً في البداية.

    الأسابيع الأولى
  5. المراجعة

    إن كان يحتك بمكان ما، أو شعرت أن عضتك مختلفة لوقت طويل بعد خلعه، أو لم تستطع النوم به، يُعدَّل. وبعد ذلك أحضره معك في كل فحص دوري.

    عند الحاجة
العناية

كيف تعتني بواقي الأسنان الليلي، ومتى تستبدله؟

  • كل صباح: اشطفه بماء بارد ونظّفه بلطف بفرشاة ناعمة، دون معجون أسنان لأنه كاشط ويخدش السطح.
  • اتركه يجف ثم احفظه في علبته. الواقي المتروك على الطاولة يسهل أن يضيع أو يُداس أو يعضّه حيوان أليف.
  • لا ماء ساخن. الحرارة قد تشوّه الواقي فلا يعود مناسباً.
  • نظّف أسنانك قبل لبسه. بقايا الطعام والسكر المحبوسة تحت الواقي طوال الليل تبقى ملاصقة للمينا.
  • أحضره في الفحص الدوري. يُتحقق من ملاءمته ونمط تآكله، والتآكل يخبر الطبيب بشدة طحنك.

عمر الواقي يعتمد على شدة الطحن: بعض الواقيات تدوم سنوات، وبعضها يتآكل أسرع بكثير. استبدله أو أعد صنعه إذا تشقق أو تآكل حتى ثُقب أو صار مرتخياً أو لم يعد يناسب بعد تيجان أو حشوات جديدة أو تحرك الأسنان بالتقويم.

طحن الأسنان مع الفينير أو التيجان أو الزرعات

الخزف قوي لكنه قد يتكسر أو يتشقق تحت قوى الطحن، والزرعات تفتقر إلى الرباط الذي يخفف الضغط عن السن الطبيعي، فتنتقل القوى الشديدة مباشرة إلى الزرعة وبرغيها. لذلك إن كنت تطحن أسنانك يُنصح عادةً بواقٍ ليلي بعد الفينير أو التيجان أو التركيبات على الزرعات، ويُخطَّط الواقي حول العمل الجديد. اقرأ الفينير وصرير الأسنان، أو تعرّف كيف تُرمَّم الأسنان المتآكلة بعد حمايتها.

ألم الفك

واقٍ ليلي أم علاج المفصل الفكي: أيهما تحتاج؟

يتداخل صرير الأسنان مع مشكلات المفصل الفكي كثيراً، لكنهما ليسا الشيء نفسه. فكثيرون يطحنون أسنانهم دون ألم في الفك، وبعضهم يتألم في الفك دون طحن. والواقي المصنوع لحماية الأسنان فقط يختلف في هدفه عن الجبيرة التي تُختار ضمن علاج المفصل الفكي.

إذا كانت شكواك الأساسية ألماً في الفك أو حول الأذن، أو طقطقة مع ألم، أو قفلاً أو صعوبة في فتح الفم، فابدأ بـتقييم المفصل الفكي. تفحص د. فاليريا كوزاتشينكو المفصل والعضلات، وقد تُناقَش الجبيرة إلى جانب إجراءات محافظة أخرى قابلة للتراجع. ويشرح دليل خيارات علاج المفصل الفكي الخيارات كاملة.

من يعالجك

الأطباء الذين يقيّمون صرير الأسنان ويركّبون الواقي الليلي

يقيّم د. كنان بني ود. مارينا أنتونيوك الأسنان ويركّبان الواقي ويرمّمان ما أتلفه الطحن، وتقيّم د. فاليريا كوزاتشينكو، أخصائية تقويم الأسنان، أعراض المفصل الفكي والعضلات.

التكلفة

ما الذي يحدد تكلفة واقي الأسنان الليلي المخصص؟

الواقي نفسه بند واحد، وما يلزم غيره يعتمد على ما أحدثه الطحن.

  • التقييمفحص الأسنان والتآكل وعضلات الفك، مع أشعة فقط إذا احتاج سن إلى فحص.
  • الواقيواقٍ مخصص واحد للفك العلوي أو السفلي، يُصنع من مسح أو طبعة ويُضبط عند التركيب.
  • الإصلاحات أولاًأسنان متشققة أو حشوات مكسورة أو تسوس يحتاج إلى علاج قبل صنع الواقي.
  • تقييم الفكتقييم منفصل للمفصل الفكي إن كان ألم الفك أو الطقطقة مع الألم أو القفل جزءاً من المشكلة.

المصادر

المعلومات السريرية في هذه الصفحة متوافقة مع هذه المصادر المستقلة، وهي تصف متوسطات من الدراسات وليست وعداً لأي مريض بعينه.

  1. Macedo CR et al.. Occlusal splints for treating sleep bruxism (tooth grinding). Cochrane Database of Systematic Reviews, 2007.
أسئلة المرضى

أسئلة شائعة

الواقي الليلي يوقّف طحن الأسنان؟

غالباً لا. تشير الأبحاث إلى أن الجبائر تحمي الأسنان من التآكل، لكن الأدلة غير كافية على أنها تقلل الطحن نفسه. ومعظم الناس يواصلون الطحن على الواقي بدل أسنانهم، وهذا ما يحمي المينا والتركيبات. أما العادة فتخفّ، حين يمكن ذلك، بالتعامل مع التوتر والنوم والكافيين والكحول.

أيهما أفضل لطحن الأسنان: الواقي الصلب أم الطري؟

لمعظم من يطحنون أسنانهم يتحمل الواقي الأصلب الطحن أفضل ويمكن ضبطه بدقة لتلتقي عليه الأسنان بالتساوي. أما الطري فقد يكون أريح في البداية لكنه قد يتآكل أسرع، وبعض الناس يمضغونه. ويوصي الطبيب بالمادة بعد رؤية نمط التآكل وعضتك.

الواقي يكون على الأسنان الفوق ولا التحت؟

كلاهما ممكن. يعتمد الاختيار على عضتك ومكان التيجان أو الفينير أو الزرعات والأسنان المفقودة، وما تشعر أنه أقل حجماً. ومعظم الناس يحتاجون واقياً على فك واحد فقط.

كم يعيش واقي الأسنان الليلي؟

يعتمد على شدة الطحن؛ فبعض الواقيات تدوم سنوات، ومن يطحن بشدة قد يثقبه أسرع بكثير. استبدله إذا تشقق أو تآكل حتى ثُقب أو صار مرتخياً أو لم يعد يناسب بعد علاج جديد. وأحضره في الفحص الدوري ليُتحقق من ملاءمته وتآكله.

واقي الأسنان من الصيدلية يكفي للطحن؟

كحل مؤقت فقط. الواقي الذي يُليَّن بالماء الساخن سميك ولا يطابق عضتك وقد يتمزق بسرعة، وبعض الناس يزيد طحنهم على الواقي الطري السميك. أما الواقي المخصص فيُصنع من مسح أو طبعة لأسنانك ويُضبط حتى لا يُدفع الفك إلى وضع غير مريح.

هل الواقي الليلي يخفف ألم الفك؟

يجد كثيرون أن ألم الفك الصباحي يخف حين يتوزع الضغط على الواقي. لكن لألم الفك أسباباً عدة، والألم مع طقطقة أو قفل أو صعوبة فتح الفم يحتاج إلى تقييم المفصل الفكي لا إلى واقٍ وحده. وقد تكون الجبيرة جزءاً من علاج المفصل بعد هذا التقييم.

هل أحتاج واقياً ليلياً بعد الفينير أو التلبيس؟

إن كنت تطحن أسنانك أو تضغط عليها فالجواب غالباً نعم. فالخزف قد يتكسر أو يتشقق تحت قوى الطحن، وتيجان الزرعات تنقل الضغط الشديد مباشرة إلى الزرعة. ويتحقق طبيبك من علامات الطحن قبل العلاج، ويخطط للواقي حول الفينير أو التيجان الجديدة بعد تركيبها.

الواقي الليلي يوقّف الشخير؟

لا. واقي الأسنان الليلي للطحن ليس علاجاً للشخير أو انقطاع النفس أثناء النوم، وهو جهاز مختلف عن الأجهزة التي تُستخدم أحياناً لهما. إن كنت تشخر بصوت عالٍ أو يتوقف نفسك أثناء النوم أو تشعر بنعاس شديد نهاراً، فراجع طبيبك لتقييم طبي.

هل التأمين يغطي واقي الأسنان الليلي؟

يعتمد ذلك على وثيقتك. اسألنا عند الحجز وتحقق من شركة التأمين هل يشمل الواقي الليلي وأي علاج مرتبط به. وتستلم خطة مكتوبة مفصّلة قبل صنع أي شيء.

زورونا

عيادة واحدة في جميرا 3 / أم سقيم 1

لدى كرييتف آرتس عيادة واحدة على شارع جميرا (طريق شاطئ جميرا). اسأل عن المواقف عند الحجز.

  • العنوان614 شارع جميرا، جميرا 3، أم سقيم 1، دبي
  • ساعات العمليومياً من 10:00 إلى 20:00، بما في ذلك الجمعة والأحد
  • المناطق المجاورةجميرا 1–3، أم سقيم 1–3، الوصل، الصفا، المنارة
احجز استشارة

اطلب استشارة

أخبرنا بما تريد تغييره، وستتواصل معك العيادة خلال ساعات العمل لتحديد موعد.

احجز استشارتك

أو اتصل بنا +971 4 342 4444أو راسلنا عبر واتساب

تحدّث مع طبيب أسنان عن حالتك

تنتهي الاستشارة بتشخيص وخطة علاج مكتوبة ومفصّلة التكلفة، لا بعرض بيع. احجز عبر الموقع أو راسلنا على واتساب أو اتصل بالعيادة.

اتصل ‎+971 4 342 4444
اتصالواتساب