الجمع بين علاج الأسنان وإجازة في دبي: ما تخطط له وما تتجنبه

ليس فوراً. النصيحة المعتادة أن تتجنب السباحة في الأيام الأولى على الأقل بعد الزراعة أو الخلع، ومدة أطول بعد ترقيع العظم أو رفع الجيب الأنفي، لأن المجهود والماء قد يضران بجرح حديث. ويخبرك جرّاحك متى يصبح ذلك مقبولاً، فاجعل أيام الشاطئ بعد فحصك.

أجّلها في الأيام الأولى بعد الخلع أو أي جراحة في الفم. فالتطعيس كثير الاهتزاز، والصحراء حارة ومغبرة، وتكون بعيداً عن المساعدة إن عاد النزيف. احجز رحلة الصحراء قبل الجراحة، أو بعد أن يفحصك الجرّاح. وبعد رفع الجيب الأنفي انتظر حتى يسمح لك.

تجنّب الكحول في الأيام الأولى بعد الخلع أو الزراعة أو الترقيع، لأنه قد يزيد النزيف ويبطئ الالتئام، وبعض الأدوية الموصوفة لا يجوز خلطها به. ولا تشربه أبداً يوم التهدئة. أما بعد الفينير أو التبييض فلا توجد هذه القاعدة، مع أن النبيذ الأحمر يصبغ الأسنان المبيّضة حديثاً.

نعم، فالشمس لا تؤثر في الأسنان المبيّضة. احمِ شفتيك بمرطب فيه عامل حماية، لأن حروق الشفاه مؤلمة، والشمس القوية قد تثير قرحة البرد لدى من يُصابون بها. وليوم أو يومين بعد التبييض تجنّب المشروبات قوية اللون كالكرك والقهوة والنبيذ الأحمر.

اترك يوم التحضير ويوم التركيب ويوم المراجعة التالي له خالية من الخطط المرهقة. أما أيام المختبر بينها، عادةً 3–5 أيام عمل، فهي أيام حرة، لكن تجنّب الأطعمة اللزجة والصلبة مع الفينير المؤقت. واترك يوماً احتياطياً قبل رحلة العودة.

معظم الأطعمة اللينة والمقطعة لا بأس بها. تجنّب التمر اللزج والتوفي والحلوى المطاطية، ولا تقضم الخبز القاسي أو المكسرات أو الثلج أو اللحم على العظم بأسنانك الأمامية، لأن المؤقت مثبّت تثبيتاً خفيفاً. وإن سقط فاحتفظ به وراسل العيادة.