كيف أستعد لخلع ضرس العقل؟
أخبر جرّاحك بكل دواء وحالة صحية، خصوصاً مميعات الدم والسكري. ومع التخدير الموضعي تناول وجبة خفيفة قبل الموعد، أما مع التهدئة أو التخدير العام فالتزم بأوقات الصيام المكتوبة تماماً. ورتّب مرافقاً بالغاً إن كنت ستتلقى تهدئة، والبس ثياباً واسعة مريحة، وجهّز طعاماً ليناً في البيت، وخطط لبضعة أيام من الراحة. في كرييتف آرتس بدبي تتسلم تعليمات مكتوبة قبل الجراحة.
من يعالجك هنا د. فراس عثمان جرّاح الفم والوجه والفكين وزراعة الأسنان · د. خالد سعيد شريك مؤسس وطبيب أسنان · د. سومر دحدل طبيب أسنان عام
يمكن التحقق من ترخيص أي طبيب عبر دليل شريان الطبي لهيئة الصحة بدبي.
جدول التحضير لخلع ضرس العقل
خطة عامة، وتعليماتك المكتوبة هي المقدَّمة، خصوصاً في الصيام والأدوية.
| متى | ماذا تفعل |
|---|---|
| عند التقييم | قدّم تاريخاً طبياً كاملاً وقائمة بأدويتك؛ واسأل عن نوع التخدير المخطط ومدة الجراحة والتعافي المتوقعة |
| قبل أسبوع إلى أسبوعين | احجز إجازتك؛ ورتّب مرافقاً إن كنت ستتلقى تهدئة أو تخديراً عاماً؛ وإن كنت مدخناً فتوقف الآن أو قلّل قدر استطاعتك |
| قبل بضعة أيام | اشترِ أطعمة ومشروبات لينة؛ وتأكد من وجود المسكن الذي أوصى به جرّاحك؛ وضع كمادات باردة في الفريزر |
| اليوم السابق | تجنب الكحول؛ واقرأ تعليمات الصيام مجدداً؛ وجهّز ثياباً واسعة وحقيبة؛ وأخبر العيادة إن أصبت بزكام أو حرارة أو سعال |
| صباح الجراحة | كُل أو صُم كما في التعليمات تماماً؛ وتناول الأدوية التي طُلب منك تناولها؛ ونظّف أسنانك؛ ودون مكياج أو طلاء أظافر أو عدسات لاصقة إن كنت ستتلقى تهدئة |
| عند الخروج إلى العيادة | أحضر قائمة أدويتك وهويتك وعلبة نظارتك عند الحاجة ورقم هاتف مرافقك |
التعافي بعد الجراحة يشرحه دليل التعافي بعد خلع ضرس العقل.
ماذا أخبر الجرّاح قبل خلع ضرس العقل؟
التاريخ الطبي ليس إجراءً شكلياً؛ فهو يحدد هل تُخطَّط الجراحة كالمعتاد، وأي تخدير آمن، وهل يلزم تعديل شيء مسبقاً. اذكر:
- مميعات الدم، مثل الوارفارين ومضادات التخثر الحديثة والأسبرين والكلوبيدوغريل. يواصل كثيرون تناولها أثناء الخلع مع وسائل موضعية للسيطرة على النزيف، لكن القرار يُتخذ مع الطبيب الذي وصفها. ولا توقفها من تلقاء نفسك أبداً.
- السكري ومدى انضباطه؛ فالصيام يغيّر طريقة أخذ الإنسولين وبعض الحبوب، فتحتاج إلى تعليمات محددة.
- أدوية هشاشة العظام أو السرطان التي تؤثر في العظم، مثل البايفوسفونيت وبعض الحقن، لأنها قد تؤثر في التئام الفك.
- أمراض القلب والرئة واضطرابات النزف، وانقطاع النفس أثناء النوم، وأي مشكلة سابقة مع التخدير.
- الحمل أو احتماله، والرضاعة.
- الحساسية، خصوصاً من المضادات الحيوية أو المسكنات أو اللاتكس.
- المكملات والمنتجات العشبية، فبعضها يؤثر في النزيف.
وفي أضراس العقل السفلية المطمورة يشمل التقييم أيضاً أشعة، وحين تقترب الجذور من العصب تصويراً مقطعياً ثلاثي الأبعاد. ويشرح دليل ضرس العقل وخطر إصابة العصب الغرض من هذا التصوير.
هل آكل قبل خلع ضرس العقل؟
يعتمد ذلك على نوع التخدير. التزم دائماً بالأوقات المكتوبة في تعليماتك؛ وهذه هي الأنماط العامة.
| التخدير | الأكل قبله | الشرب قبله | العودة إلى البيت |
|---|---|---|---|
| تخدير موضعي فقط | وجبة عادية خفيفة قبل ساعة أو ساعتين؛ فلن ترغب في الأكل بعض الوقت بعد الخلع | اشرب كالمعتاد | تستطيع غالباً العودة وحدك |
| غاز الضحك | وجبة خفيفة عادةً حسب النصيحة | اشرب كالمعتاد ما لم يُطلب غير ذلك | غالباً وحدك بعد أن يؤكد الممارس زوال الأثر |
| حبوب التهدئة أو التهدئة الوريدية | اتبع التعليمات المكتوبة؛ قد يُطلب منك تجنب الطعام بضع ساعات | اتبع التعليمات المكتوبة عن الماء والمشروبات | مع شخص بالغ مسؤول |
| التخدير العام | صيام صارم بأوقات مكتوبة | قيود صارمة بأوقات مكتوبة | مع شخص بالغ مسؤول يبقى معك |
الصيام يحمي رئتيك إن حدث تقيؤ أثناء التهدئة. والصيام أطول من المطلوب لا يزيد الأمان وقد يسبب الدوخة.
ماذا تلبس وتحضر يوم الخلع؟
- ثياب واسعة ومريحة بأكمام تُرفع بسهولة فوق المرفق لجهاز ضغط الدم أو قسطرة الوريد.
- دون طلاء أو جل على إصبع واحد على الأقل إن كنت ستتلقى تهدئة، ليقرأ حساس الأكسجين بدقة، ودون مكياج أو حُليّ حول الوجه.
- النظارة بدل العدسات اللاصقة مع التهدئة أو التخدير العام.
- اربط الشعر الطويل، ولا تضع فيه ما يجعل الاستلقاء غير مريح.
- قائمة أدويتك وهويتك ورقم هاتف مرافقك.
- شال أو غطاء رأس لطريق العودة إن كنت تفضل ألا يُرى انتفاخ خدك.
التدخين والكحول والمرض قبل الجراحة
التدخين والسجائر الإلكترونية تبطئ الالتئام وترفع خطر الحفرة الجافة المؤلمة. ويُستحسن التوقف قبل الجراحة حتى لا تضطر إلى التوقف ومواجهة فم مؤلم في الوقت نفسه؛ وإن لم تستطع فقلّل قدر الإمكان وخطط لعدم التدخين أطول مدة ممكنة بعدها. وينطبق هذا على الشيشة والمدواخ والدوخة أيضاً. ويشرح دليل التدخين بعد خلع الضرس السبب.
وتجنب الكحول اليوم السابق على الأقل، خصوصاً إن كنت ستتلقى تهدئة. وإن أصبت بزكام أو سعال أو حرارة أو التهاب جديد، أو بدأت دواءً جديداً، فاتصل بالعيادة قبل الموعد؛ فقد يلزم تأجيل التهدئة أو التخدير العام، ومعرفة ذلك في اليوم السابق خير من معرفته على الكرسي.
لم تحجز بعد؟ تعرّف على كيف يُخطَّط لخلع ضرس العقل في كرييتف آرتس، من الأشعة والتقييم ثلاثي الأبعاد حتى الجراحة في غرف العمليات والتعليمات المكتوبة بعدها.
خلع ضرس العقلترتيب الإجازة والمساعدة في البيت
يخطط كثيرون ليومين أو ثلاثة أيام من الراحة بعد خلع ضرس عقل غير معقد، وحتى أسبوع تقريباً بعد خلع عدة أضراس مطمورة، لأن التورم يبلغ ذروته عادةً في اليوم الثاني أو الثالث. والعمل المكتبي ممكن غالباً قبل العمل البدني، وإن كان عملك يتطلب كلاماً كثيراً أو حمل أوزان فخطط لمدة أطول قليلاً.
وإن كنت ستتلقى تهدئة أو تخديراً عاماً فرتّب شخصاً بالغاً يوصلك ويبقى معك بقية اليوم. وتنصح هيئة الخدمات الصحية البريطانية (NHS) بعد خلع ضرس العقل بعدم القيادة 24 ساعة بعد الحقنة المهدئة و48 ساعة بعد التخدير العام، فأدخل توصيل الأطفال إلى المدرسة ومشاوير العمل في خطتك. ويتناول دليل ما بعد تخدير الأسنان هذا اليوم الأول بالتفصيل.
وإن كنت ستسافر قريباً بعد الجراحة فتحقق من التوقيت مع جرّاحك؛ ويشرح دليل السفر بالطائرة بعد جراحة الأسنان الاعتبارات.
ما تجهزه في البيت
تسوّق قبل الموعد، حتى لا يضطر أحد إلى الخروج أثناء تعافيك.
| ماذا | لماذا |
|---|---|
| أطعمة لينة: زبادي، لبن، شوربات تُقدَّم فاترة، بطاطا مهروسة، بيض، أرز طري، حمص | سهلة الأكل مع فك مؤلم وفتح محدود للفم |
| كمادات باردة أو كيس بازلاء مجمدة ملفوف بقماش | للخد في اليوم الأول حسب نصيحة الجرّاح |
| وسائد إضافية | النوم ورأسك مرفوع يساعد على تقليل التورم |
| المسكن الذي أوصى به الجرّاح | لتأخذ الجرعة الأولى في وقتها قبل أن يزول البنج |
| شاش إن أُعطي لك، وأغطية وسائد قديمة | لأي نزيف خفيف في الليلة الأولى |
| فرشاة أسنان ناعمة | لتنظيف بقية فمك دون إزعاج مكان الخلع |
ماذا تأكل ومتى بعد الجراحة يشرحه دليل ماذا آكل بعد خلع الضرس.
قلق من الجراحة نفسها؟
أخبر الفريق قبل الموعد لا في يومه. يمكن مناقشة التهدئة في التقييم، ومعرفة ما سيحدث بالضبط وكم يستغرق وكيف توقف العلاج في أي لحظة تساعد كثيرين أكثر مما يتوقعون. ويعرض دليل أي تخدير أسنان يناسبك الخيارات.